Ziemiak20
niby cechy sie dziedziczy po dziadkach wiec ja bym sie patrzyl na ich wzrost ja np jestem wzrostu mojego dziadka i o glowe wyzszy od taty ;D
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
480
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7198
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
pytaj o wszystko w jednym temacie, reszte usunalem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
zapasnik323
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1013
Myslicie, ze ta dieta jest juz dobra?
Zmieniony przez - zapasnik323 w dniu 2013-09-02 19:07:16
Zmieniony przez - zapasnik323 w dniu 2013-09-02 19:07:16
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zdecydowanie za dużo białka.
A 5 i 6 posiłek są krótko mówiac słabe. Samo źródło białka?
To samo posiłek 3. Staraj się aby posiłki były zbilansowane.
A 5 i 6 posiłek są krótko mówiac słabe. Samo źródło białka?
To samo posiłek 3. Staraj się aby posiłki były zbilansowane.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1013
A teraz wyglada to dobrze? Jesli nadal cos jest nie tak to prosze odrazu o propozycje.
Zmieniony przez - zapasnik323 w dniu 2013-09-02 22:52:01
Zmieniony przez - zapasnik323 w dniu 2013-09-02 22:52:01
tylkoodra
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
