Moje zapotrzebowanie:
Kalorie 2794.16
Węglowodany 55% 1536.79kcal = 384.2gram
Białko 15%% 419.12kcal = 104.78gram
Tluszcz 30% 838.25kcal = 93.14gram
trenować będę 3 razy w tygodniu.
Z góry dzięki ! ;)
Ilość wyświetleń tematu: 1291
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły