Mysle że w 15h postu przed treningiem złego nie narobią,swoja droga polecam tego supla!!!
...
Ze wzgledu na pojawiajace sie pytania / watpliwosci nt. tego co mozna pic a czego nie podczas postu - polecam art: http://potreningu.pl/diety/artykuly/2014/intermittent-fasting--co-pic-w-trakcie-postu
sorry za odkopanie - ale moze ktos akurat zajzy i moze sie przyda ;)
Zmieniony przez - dovee w dniu 2013-09-07 01:32:39
sorry za odkopanie - ale moze ktos akurat zajzy i moze sie przyda ;)
Zmieniony przez - dovee w dniu 2013-09-07 01:32:39
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!