Bułka z dynią - wartości odżywcze

Witam,

Jak to w końcu jest z wartościami bułki z dynią, którą spotykam w lidlu, biedronce. Chodzi mi o bułkę tylko z dynią z góry bez innych ziaren.
W lidlu kosztuje 99gr, w biedronce chyba 69gr.

na popularnych stronach z tabelami są różne dane:
na ilewazy.pl taka bułka ma 11.8g białka, 46.4g węglowodanów i aż 10.3g tłuszczu, co daje 326 kcal
natomiast na tabele-kalorii.pl taka bułką z dynią (w tytule ponadto, że jest z lidla) ma 7g białka, 46.3g węgli i tylko 1.4g tłuszczu, co daje 216 kcal

różnica w tłuszczu i w konsekwencji w kcal jest ogromna, to jak to w końcu jest, bo nie chciałbym rezygnować z tej buleczki, bo jest rewelacyjna.

skoro wartosci z tabeli sie roznią, to tym bardziej skąd my mamy wiedziec? obie te bulki są tej samej gramatury? wazyles swoją?

Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-08-31 17:38:22

jakie by nie było pytanie, jak nie jesteś w stanie udzielić konkretnej odpowiedzi to nie odpowiadaj

Ta z Lidla waży ok 75g z tego co pamiętam. Skoro pieczywo bez ziaren o małej ilości błonnika zwiera ok 50% węglowodanów to policz sobie ile mniej więcej będzie w takiej bułce. Tabele kcal.pl podają bardzo prawdopodobną wartość.