Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50
No Charles to legenda jakby niebylo...a tak pozatym to mam okazje go spotykac na zywo co najmniej 4 razy w tygodniu, bo smigam na silownie gdzie on jest trenerem i wspolwlascicielem. Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
432
do Matt1922 :
mozesz podac adres , postcode do tej siłowni,bo Charles to kolega mojego klienta=trenera boksu,ale dawno go u mnie nie bylo i nie mam jak sie dowiedziec od niego...mam zamiar poddac sie jego ocenie i uslyszec co nieco,podobno Charles to " realy nice guy"
Szacuny
3
Napisanych postów
401
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3509
Pamiętam go jeszcze ze starych muscle&fitness i flexa.
w pewnym momencie był nawet w 10 na olimpii ale z czasem na scenie pojawiało się coraz więcej masywnych freaków więc era Charlesa się skończyła na latach 90.
Szacuny
3
Napisanych postów
401
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3509
Na fotce z Francoisem i Wheelerem widać, że jednak miał ciut za płaskie plecy...choć może to tez kwestia zbyt małego wychylenia do przodu w pozie najszerszy tyłem. Taki mały myk a pozwala na uwypuklenie mięśni grzbietu co daje wizualnie "grubsze" i głębiej osadzone mięśnie otaczające kręgosłup.