co trenować?

mam ponad 30 lat i chciałbym poćwiczyć jakś wszechstronną sztukę walki z uzyciem rąk i nóg, coś co przy okazji uczy koncentracji i jest dobrym narzędziem samoobrony; generalnie nigdy nie miałem do czynienia z walką wręcz; co byście poradzili i może jakieś godne polecenia namiary w Warszawce

JAk z Wawy jestes to powiedz z jakiej dzielnic bo ja hodz na kika ktury jest kolo osrobramskiej taka mala szkulka.Goraco polecam!

Kohame ten sport{sztuki walki}

hmmm wydaje mi sie ze koncentracji uczy kazda sztuk walki
proponuje bjj ,thaibox ,karate kyokushin

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Ja bym Tobie zaproponowal boks tajski, sambo, bjj(brazylijskie ju-jitsu).

Co do klubow w Warszawce to się nie orientuje


"W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

W Wawie masz w sumie prawie wszystko

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

po 30 roku zycia ja bym zaproponowal kick boxing bo tam sie ucza chyuba najszybciej wszystkiego a potem powtarzaja








https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów."

http://www.kungfu.z.pl
Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.

zapraszam do mnie na salke na Bielany.Taekwon-do ITF af kors.Info na stronce w profilu(za 2 dni bedzie aktualizacja stronki i info dla nowych adeptow).Pytania do mnie na gg1845095

Pozdrawiam

I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

Jezeli chcesz dobrze walczyc nogami a zarazem pocwiczyc samoobrone to polecam Taekwon-do, sam na to chodze :)

A ja bym polecil jeden tydzien poswiecic na chodzenie po klubach zebrac namiary i pojsc do roznych sekcji. W dobrych klubach pierwszy trening gratis polazic wymeczyc sie po tygodniu bedziesz mial jako takie pojecie o tym czego chcesz. Bo kazdy ci bedzie doradzal wedlug swojej subiektywnej oceny a tak to sam sobie cos wybierzesz. Ewentualnie mozesz poswiecic dwa tygodnie albo ile tam chcesz jak nie masz zbyt wiele czasu. W ten sposob bedziesz mial poglad na wszystko. A jezeli chcesz wiedziec co ci sie moze przydac na ulicy to boks, kick boxing, muay thai, no i cos chwytanego albo mozesz pojsc na Vale Tudo lub Shootfighting tez sa to kluby w Wawie i trenowana jest tam przekrojowka zarowno stojka jak i parter.

Mess with the best die like the rest :P

tyle ze przewaznie pierwsze treningi wszedzie wygladaja podobnie(przynajmniej jesli chodzi o style kopane)

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Podobnie, ale nie tak samo. Duzo a nawet bardzo duzo zalezy od trenera i kazdy styl ma pewna specyfike. A co do skutecznosci i samoobrony to wystarczy poszukac na forum tyle tego jest, ze mozna by z tego spora ksiazke zrobic. Dobrze byloby jeden tego typu temat podpiac gdzies wysoko bo pisanie w kolko o tym samym zaczyn byc meczace. A co do mojej rady przekrojowka i jeden z podanych wyzej przeze mnie klubow. http://www.valetudo.pl/ . A Hunter bo tak sie ten drugi klub nazywa rusza chyba we wrzesniu.

Mess with the best die like the rest :P

A nad czym się zastanawiasz bo facet po 30 to chyba potrzebuje czegoś spokojniejszego, czegoś nie na walkę na ulicy tylko sobie trochę poćwiczyć. Powiedz dokładniej jakie mają być cechy tego co chcesz trenować?