Staż trenigowy 3 miesiące wiek 16 lat wzrost 178 waga 69 :D
Poniedziałek działek nogi
Wtorek wolne
Środa plecy barki
Czwartek free
Piątek przedramie kaptruty triceps
Sobota free
NIedziala Klata biceps
Poniedziałek działek nogi
Wtorek wolne
Środa plecy barki
Czwartek free
Piątek przedramie kaptruty triceps
Sobota free
NIedziala Klata biceps
Krzysztof Piekarz