SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 616
Staż trenigowy 3 miesiące wiek 16 lat wzrost 178 waga 69 :D
Poniedziałek działek nogi

Wtorek wolne

Środa plecy barki

Czwartek free

Piątek przedramie kaptruty triceps

Sobota free

NIedziala Klata biceps
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1203 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25548
a byles u lekarza i pozwolil Ci cwiczyc?
https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html 

Duramen

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 616
nigdy nie bylem na nic chory nie mam chorób przewlekłych itd mam idealne badania krwi .. Poza tym zadaje pytanie i czekam na odpowiedź. proste, a nie jakieś linki podsyłacie pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początkujący

Następny temat

Pomoc w napisaniu planu trenigowego

electro
Polecane artykuły