Zbyszek626
klata triceps plecy biceps
Byniu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
102
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
102
triceps klata . biceps plecy
Byniu
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
J/W
Bierz proste FBW z tematów podwieszonych. Skoro zależy Ci głównie na spalaniu tkanki tłuszczowej wybierz formę interwałów spalasz więcej kcal ze x2-3 w dnt.
Bierz proste FBW z tematów podwieszonych. Skoro zależy Ci głównie na spalaniu tkanki tłuszczowej wybierz formę interwałów spalasz więcej kcal ze x2-3 w dnt.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
102
Po to napisałem żeby ktoś napisał mi wszystko na ten temat jasno
Byniu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
102
co mam jeść jak ćwiczyć jak brać kreatynę z białkiem i tak dalej co spala tkankę tłuszczowa
Byniu
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6518
Napisanych postów
62319
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777915
ale tego nikt Ci tutaj nie rozpisze nie układamy planów i diet , co najwyżej można pomóc w korekcji planu
Jak chcesz mieć wszystko zrobione na cacy to sobie znajdź trenera personalnego i on wszystko Ci ułoży
Od diety i suplementów masz inne działy
Jak chcesz mieć wszystko zrobione na cacy to sobie znajdź trenera personalnego i on wszystko Ci ułoży
Od diety i suplementów masz inne działy
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
