Zbyszek626
klata triceps plecy biceps
Byniu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
102
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
102
triceps klata . biceps plecy
Byniu
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
J/W
Bierz proste FBW z tematów podwieszonych. Skoro zależy Ci głównie na spalaniu tkanki tłuszczowej wybierz formę interwałów spalasz więcej kcal ze x2-3 w dnt.
Bierz proste FBW z tematów podwieszonych. Skoro zależy Ci głównie na spalaniu tkanki tłuszczowej wybierz formę interwałów spalasz więcej kcal ze x2-3 w dnt.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
102
Po to napisałem żeby ktoś napisał mi wszystko na ten temat jasno
Byniu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
102
co mam jeść jak ćwiczyć jak brać kreatynę z białkiem i tak dalej co spala tkankę tłuszczowa
Byniu
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6930
Napisanych postów
63328
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787756
ale tego nikt Ci tutaj nie rozpisze nie układamy planów i diet , co najwyżej można pomóc w korekcji planu
Jak chcesz mieć wszystko zrobione na cacy to sobie znajdź trenera personalnego i on wszystko Ci ułoży
Od diety i suplementów masz inne działy
Jak chcesz mieć wszystko zrobione na cacy to sobie znajdź trenera personalnego i on wszystko Ci ułoży
Od diety i suplementów masz inne działy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
