SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy można tak ćwiczyć ?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 947

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 580
Lepiej weź 2 krzesła i ćwicz :) A o takie rzeczy nie pyta się na tej stronie co link do niej wkleiłeś tylko tutaj... odległość lepiej 50-60 cm :D bardziej idzie w klatkę wtedy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714
Ty chcesz robić dipsy na stole i tym sczymś do siedzenia? Bp odnosze dziwne wrażenie ze nie są sobie równe te przedmioty...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no nie są równe jeden jest minimalnie wyzszy od drugiego dlatego pytam czy mozna tak cwiczyc ; D ale na tym dipsy chyba raczej odpadaja :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272
Nie kombinuj tylko rób na krzesłach lub jakiś poręczach. Od biedy mógłbyś coś podłożyć pod 1 ręke ale nie widze tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3443

Weź już lepiej jakieś dwa krzesła, albo idź na dwór i rób dipsy na jakimś placu do ćwiczeń :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714
a pompki czy przysiady też robisz na nierównym podłożu, gdzie jedna ręka lub noga jest wyzej od drugiej? Pewnie nie...wiec jaki sens jest w robieniu akurat dipsow na nierównych powierzchniach?
Jak chcesz robić dipsy to wyrownaj sobie te powierzchnie,książkę podlóż czy coś takiego

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2340 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20535
do tego 40 cm rozstawu to za mało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 214 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3272
to daje szerzej ręce
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowy trening.Prośba o ocenę i pomoc.

Następny temat

Czy to w ogóle ma sens? Prośba o porady.

WHEY premium