Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Jest klimat ;)
...
Witam ponownie
Tak jak napisałem na początku, tak zrobiłem. W sobotę zacząłem remont u siebie na siłowni i dzisiaj go ostatecznie skończyłem. Może nie są to duże zmiany, ale jest "świeżej". Ściany przemalowane na zielono, w okół podłogi są teraz cokoliki i panele. Panele w celu ochrony ściany przez kółkami i hantlami
Jeszcze pozostało mi przemalować drzwi i tą rurę co jest na ścianie
Zapraszam do oglądania
Zmieniony przez - Koddy w dniu 2013-08-01 12:49:05
Tak jak napisałem na początku, tak zrobiłem. W sobotę zacząłem remont u siebie na siłowni i dzisiaj go ostatecznie skończyłem. Może nie są to duże zmiany, ale jest "świeżej". Ściany przemalowane na zielono, w okół podłogi są teraz cokoliki i panele. Panele w celu ochrony ściany przez kółkami i hantlami
Jeszcze pozostało mi przemalować drzwi i tą rurę co jest na ścianie
Zapraszam do oglądania
Zmieniony przez - Koddy w dniu 2013-08-01 12:49:05
...
Zamiast stojaków są poręcze koło lustra
Na dniach będę miał poręcze do pompek i w niedalekiej przyszłości dojdzie jeszcze wyciąg 
Na dniach będę miał poręcze do pompek i w niedalekiej przyszłości dojdzie jeszcze wyciąg 
...
Dużo miejsca, wygoda ćwiczeń na pewno jest, więc nic innego tylko rosnąć! :)
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
...
Te poręcze Ci utrzymają ciężar do przysiadów ?
Za siłkę sog oczywiście
Za siłkę sog oczywiście

Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
...
To teraz jeszcze kolej na wyciąg ;)
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat


