2. WAGA: 91
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 121
-udo: 63
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2,3
-węglowodany: 4,2
-tłuszcz: 1,2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na mecie, 1 cykl cyprionat, 1 cykl omadren,
8. TRENING: split 4dni
9. CEL CYKLU: wmiare duza i w miare sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metka w listopadzie
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko stwierdzic
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Chciał bym zacząc wmiare konkretny cykl myslałem o czymś takim:
Tydz.1. Bold. Metka plyn. susta. Enanth. Prop
1. 600mg 200mg. 500
2. 600mg. 200mg. 500
3. 600mg 200mg. 750
4. 600mg. 200mg. 750
5. 600mg 200mg. 750
6. 600mg 200mg. 500.
7. 600mg. 500. 400
8. 600mg. 500. 400
9. 600mg. 250. 600
10. 600mg. 250. 600
11. 600mg. 250. 600
12. 600mg. 250. 600
Co o takim cyklu myślicie??? Może jakieś zmiany lub inne propozycje???