Jak mierzycie bica :]

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: mierzycie , bica

Ilość wyświetleń tematu: 879

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kolek2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 231

Witam!

Chciałbym poznać wasze sposoby, bo ja mierze w miejscu najwiekszym ( po skosie by objac trica) oczywiscie napręzony.

pozdrawiam

.. TO JA ..

.. TO JA ..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Hhehe- po skosie??
A ile razy owijasz ramię??

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Na szczycie bicepsa (że tak powiem...) owijasz centymetr JEDEN RAZ

po prostej a nie po skosie

Pozdrawiam

...

Kolek2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 231

heheheh juz sie mam smiac?

Pytam sieo twoj spoób bo nie wiem czy mam obejmowac trica czy nie a ty mi tu jakies bzdury wypisujesz.

.. TO JA ..

.. TO JA ..

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

JAK WYKONYWAĆ POMIARY

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33495&forum_id=114&Topic_Title=&forum_title=Dla zupe�nie "zielonych"

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy tak mozna polczyc/cwiczyc

Następny temat

Trening na rzeźbe

Polecane artykuły

Jak mierzycie bica :]

Trening dla zaawansowanych

Czy tak mozna polczyc/cwiczyc

Trening na rzeźbe

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?