Dla babochłopów only :-> SPAM

Dziewczyny, a powiedzcie mi czy ja skoro czuję nadwyrężone biodro w biegach, to może mogę jakieś inne areo robić? Jutro mam areo i boję się że to biedro nie przestanie doskwierać? Te Areo co Anchy robiła mnie zaciekawiło.
EdIT: póki co myslę o rowerze, bo tamto to na cholernie ciężkie wyląda i przy tym biodrez to chyba odpada.

Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-07-29 10:59:28

ja się nie znam to się wypowiem - dostałam po głowie za to, że przy nadwyrężonym czymkolwiek robiłam dalej swoje ignorując ból. A jeszcze jak zaczęłam czytać o tej mojej przypadłości to jeden kolo ignorował to kilka miesięcy i robił swoje treningi i tak się z tym buja już 3 rok :D Także nie znając się jedyne co mogę powiedzieć na pewno, to bólu ignorować nie można, chyba, że to domsy :D

TaDrugaKasia

neevsky Ty jesteś spec - dostałam takie prochy, po których się zasypia w 15 minut ;) sirdalud. tyle, że się skończyły a lekarza już pod ręką nie mam - coś bez recepty co by tak fajnie rozluźniało? bo po tym mogłam przynajmniej rano z łóżka wstawać bez krzyku :)

Nie. Chyba, że pół litra wypijesz to też zaśniesz.

Włąśnie nie chcę robić biegania, bo przy bieganiu boli, a ja staram się jednak słuchać własnego ciała. Jak boli to nie robię. No ale czy mogę spróbować czegoś innego przy czym nie będzie bolało? Np roweru?

gaja1989

Dziewczyny, a powiedzcie mi czy ja skoro czuję nadwyrężone biodro w biegach, to może mogę jakieś inne areo robić? Jutro mam areo i boję się że to biedro nie przestanie doskwierać? Te Areo co Anchy robiła mnie zaciekawiło.
EdIT: póki co myslę o rowerze, bo tamto to na cholernie ciężkie wyląda i przy tym biodrez to chyba odpada.

Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-07-29 10:59:28

gaja, idz koniecznie do dobrego fizjo, juz Ci to piszę nie wiem który raz jestes ewidentnie krzywa i stad Cię boli biodro...
Które aero anchy? masz na mysli miekkie nogi?

e, nie chodzi tyle co na sen tylko taki rozluźniony poranek, bo potem im później w ciągu dnia tym gorzej (no nie da się nie ruszać jedną ręką cały dzień ani nie nachylać) no i wieczorem wraca do tego stopnia, co nie mogę głębiej oddychać a po kichnięciu następuje "ałaa k***a!"

lorane

gaja, idz koniecznie do dobrego fizjo, juz Ci to piszę nie wiem który raz jestes ewidentnie krzywa i stad Cię boli biodro...
Które aero anchy? masz na mysli miekkie nogi?

No... Tylko ono musi strasznie sponiewierać, a to zanim nie odwiedze fizjo i mimo wszystko ortopede też chcę zaliczyć, to w życiu nie spróbuję.
Szuka dobrego fizjo teraz.

Szczerze to sama nie wiem, czy bym dala rade zrobić porządnie całe miękkie nogi od początku do końca Ile czasu dajesz rade biec w terenie bez przerwy? potrafisz pompke zrobic ?

Buahaha
https://www.sfd.pl/Kilka_ważnych_pytań-t960876.html#post5
Ale ta Martucca to widać że mało profesjonalna jest Są tacy co z pośladów wróżą albo z genitaliów a ona co? Z łydy włochatej nie umie.

Zmieniony przez - Nanit w dniu 2013-07-29 11:28:58

Dobra łyda nie jest zła