Dla babochłopów only :-> SPAM

Ja lubię duże porcje. W dni z wysokimi kcal jak zeżrę to wszytko to mi owszem brzuch wypchnie, ale schodzi po jakichś 2 godzinach i bez tragedii. Co ciekawe po takim dniu z rana mam płaściutki brzuch i niemal kratę widać I nawet mniej w obwodzie. Mój tasiemiec widać pracuje

Hihi, no to szkoda że mi po latach na wysokich kcal tak krata nie wyszła, jeno bojler się zrobił ;)

Bo zależy co jesz oraz ja mam nie codziennie wysokie kcal. Trening tez nie bez znaczenia.

Jeść to tak o, teraz to bym się najchętniej cały dzień owocami objadała .... . Wczoraj ledwo mi 1300kcal wyszło, za to chyba ze 4 L wody.... porażka jakaś....

Cienias U mnie 3500 weszło, a panowie pewnie jeszcze więcej

Nanit

Bo zależy co jesz oraz ja mam nie codziennie wysokie kcal. Trening tez nie bez znaczenia.

no wiesz "po latach" to raczej było "zdrowe żarcie" rodem z reklam tv - ;)
Ale póki co staram się wyjść na prostą :) Jeszcze i ja kiedyś się kratą pochwalę ;) Daj Bóg.

Nanit

Cienias U mnie 3500 weszło, a panowie pewnie jeszcze więcej

:'-( buhuhu ....

Kurde.... chwilę tylko tu dopiero jestem a już jakieś mnie świńskie południe bierze ... rany boskie, ale wy działacie na człowieka :D.

Żarty się skończyły, trzeba michę policzyć na dzisiaj.

izumik, regulamin działu przeczytany? Możemy zacząć przepytywać :>