...
Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E09 - Tomasz "PAPAJ" Lech - BCAA, GLUTAMINA, co pić przed treningiem :
Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E010 :
Dobór treningu, kalistenika, redukcja
Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E011 - Tomasz "PAPAJ" Lech -
Białko czy gainer na masę, jaka kreatyna, dieta na masę:
Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E010 :
Dobór treningu, kalistenika, redukcja
Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E011 - Tomasz "PAPAJ" Lech -
Białko czy gainer na masę, jaka kreatyna, dieta na masę:
...
...
...
Sztuki Walki S01E013 - Tomasz Drwal Trening siłowo kondycyjny:
Sztuki Walki S01E014 - Michał Wlazło Rozciąganie ( skłony, wykroki, z partnerem )
Sztuki Walki S01E014 - Michał Wlazło Rozciąganie ( skłony, wykroki, z partnerem )
...
TOMASZ " PAPAJ " LECH / TAKA MOJA RADA / odc.03 - Ćwiczenia na nogi
...
Zapytaj Trenera: CROSSFIT S01E07 - Techniki podrzutu - technika jerk
...
TOMASZ " PAPAJ " LECH / TAKA MOJA RADA / odc.04 - Jakie ciężary podnosić
...
Zapytaj Trenera: CROSSFIT S01E08 - Techniki ćwiczeń overhead squat i snatch
...
Zapytaj Trenera: Kulturystyka S01E018 - Tomasz "PAPAJ" Lech -
Dieta (low carb - high carb), cykl masowy, suplementacja :
Dieta (low carb - high carb), cykl masowy, suplementacja :
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[TREC TV] Freerun 2012:Adrian Karolyi - Trec Team
Następny temat