TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja zapisuję się do grupy C

...

Rusalka-ED

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 967

hejkuś:)
na siłownie chodze od września

trening mam inny niż zapisywałes w treningu cyklicznym dla pań w grupie A

czy to że będe wykonywala inne ćwiczenia rzutuje na efekty?

pozdrawiam

Czy to ja?

Każdy dzień to walka
Ze sobą-Ciałem i umysłem
Wygram jak sie wyzwole z objęć
Które mnie tak mocno trzymają

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Nie- no jeśli trenujesz swoim planem to oki, ja nie zmuszam nikogo

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Nicla

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 30 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2535

Witam.
Michail, w kwestii organizacyjnej, na kiedy przewidujesz start??

...

anlenki

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 109 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1085

Michaił??
Kiedy wrzucisz programy dla grupy c i d?

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Czesc.Jestem poczatkujaca-wiec sorki za podstawowe pytania.Mam takie pytanko-czy ćwiczenia z Hulaj-hop wzmocnia mieśnie brzucha?nie chce drastycznych cwiczen tylko troche te partie miesni wyrzezbic-takze czy hulaj-hop bedzie odpowiednie?albo skakanka?
Pozdrawiam

wieeedzma

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

hula hop wspaniale wyszczupla talie i wzmacnia mięśnie, ale oczywiście nie tak ja brzuszki...wszyscy z niecierpliwością czerkamy na kolejne grupy, ale dajmy michailowi troche czasu bo chłopak zabiegany jest

Śpieszcie sie kochać ludzi, bo oni tak szybko odchodzą...

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja czekam na grupe C lub D - jakies 5 kg tluszczu do zrzucenia, wiec nie wiem ktora grupa to bedzie. Do silowni chodze od jakichs 6 lat, ale ostatnio to raczej korzysci z tego mam raczej socjalne (duzo kolezanek do pogadania)a poza tym robia oni tam najlepsze w miescie proteinowe koktaile z owocami.

...