TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja zapisuję się do grupy C

...

Rusalka-ED

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 105 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 967

hejkuś:)
na siłownie chodze od września

trening mam inny niż zapisywałes w treningu cyklicznym dla pań w grupie A

czy to że będe wykonywala inne ćwiczenia rzutuje na efekty?

pozdrawiam

Czy to ja?

Każdy dzień to walka
Ze sobą-Ciałem i umysłem
Wygram jak sie wyzwole z objęć
Które mnie tak mocno trzymają

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Nie- no jeśli trenujesz swoim planem to oki, ja nie zmuszam nikogo

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Nicla

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 30 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2535

Witam.
Michail, w kwestii organizacyjnej, na kiedy przewidujesz start??

...

anlenki

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 109 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1085

Michaił??
Kiedy wrzucisz programy dla grupy c i d?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czesc.Jestem poczatkujaca-wiec sorki za podstawowe pytania.Mam takie pytanko-czy ćwiczenia z Hulaj-hop wzmocnia mieśnie brzucha?nie chce drastycznych cwiczen tylko troche te partie miesni wyrzezbic-takze czy hulaj-hop bedzie odpowiednie?albo skakanka?
Pozdrawiam

wieeedzma

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hula hop wspaniale wyszczupla talie i wzmacnia mięśnie, ale oczywiście nie tak ja brzuszki...wszyscy z niecierpliwością czerkamy na kolejne grupy, ale dajmy michailowi troche czasu bo chłopak zabiegany jest

Śpieszcie sie kochać ludzi, bo oni tak szybko odchodzą...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja czekam na grupe C lub D - jakies 5 kg tluszczu do zrzucenia, wiec nie wiem ktora grupa to bedzie. Do silowni chodze od jakichs 6 lat, ale ostatnio to raczej korzysci z tego mam raczej socjalne (duzo kolezanek do pogadania)a poza tym robia oni tam najlepsze w miescie proteinowe koktaile z owocami.

...