...
Napisał(a)
art o masie ma dotyczyć osób, które pierwszy raz zabierają się za "pakowanie" czy także osób po letniej redukcji i wakacyjnej przerwie od siłowni?
...
Napisał(a)
Ja tam napisałem mniej więcej dla tych użytkowników zakładających tematy typu " Doradzcie odżywke na mase"
...
Napisał(a)
No ja muszę poczekać na odpowiedź na moje pytanie bo mam dwie koncepcje.
...
Napisał(a)
mam kilka zdjec , ale nie wiem czy wrzucać
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
był skok z góry koło 2tys metrów ale nie mogłem wyciagnac z kieszeni elektroactiv i widac tyłko niebieski łepek
wrzuce zreszta filmik zobaczycie jak sie leci jak nikt tak nie skakał jeszzce
wrzuce zreszta filmik zobaczycie jak sie leci jak nikt tak nie skakał jeszzce
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
widzę, że pomysł bardzo podobny do mojego pierwotnego, który niestety nie wypalił :D
...
Napisał(a)
paramaribo2 najlepiej napisz w jednym temacie o obu rzeczach tym bardziej ze roznia sie tylko kilkoma rzeczami , ogolnie temat ma byc analogiczxny do tego redukcyjnego co pisal Evil i bardzo nam podszedl wiec mozna co nieco zgapic jesli chodzi o koncepcje temat ma sluzyc jako poradnik przy rozbudowie masy miesniowej jakich pewnie we wrzesniu bedzie pelno tematow na forum dotyczacych tego zagadnienia typu ' co mam zrobic zeby przybrac na masie ?' i tak zeby ten temat uzmyslowil czlowiekowi krok po kroku co robic na tej podstawowej plaszczyznie
...
Napisał(a)
rutkowbył skok z góry koło 2tys metrów ale nie mogłem wyciagnac z kieszeni elektroactiv i widac tyłko niebieski łepek
wrzuce zreszta filmik zobaczycie jak sie leci jak nikt tak nie skakał jeszzce
to jednak nie wrzucaj
Błagam... i tak nie widać jaki to produkt
...
Napisał(a)
dzięki za odpowiedź, właśnie nie wiedziałem czy dodawać te kilka rzeczy
Poprzedni temat
JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!
Następny temat
Pomoc w doborze treningu
Polecane artykuły