czas miedzy spozywaniem produktów ktorych nie nalezy łączyć

np w wielu artykułach spotkałem sie z tym ze nienalezy łaczyc np pomidora i nabiału bo to szkodzi stawom pytanie moje to jaki odstep czasu musi byc zachowany ? czy chodzi o czas trawienia czy o jakies inne procesy ? bo tego to nigdzie nie pisza a powinni

Około 4h- tak jest w przypadku białka i skrobi których podobno nie należy łączyć. W tym czasie pierwszy posiłek zostanie całkowicie strawiony. O złym wpływie łączenia pomidora i nabiału to pierwsze słyszę. Gdzie to przeczytałeś?

niema zadnych przeciwwskazan z tego co czytałem w fachowej literaturze co do łaczenia białka skrobi poniewaz wegle tłuszcze i cukry sa trawione w pakietach i jedno nieblokuje drugiegop wbrew powszechnym opinia wszystko na ten temat mozesz znalezc w artykułach na stronie potreningu.pl w przeciwienstwie do tego czym nas karmi de.ilna kolorowa prasa ze łaczenie wegli i białka tuczy itp natomiast co do pomidora i nabiału to zbadany fakt naukowy kwasy zawarte w pomidorze w połaczeniu z bodajże wapniem z nabiału łacza sie i tworza na powierzchni stawów nieropuszczalne kryształki doprowadzajace do stanow zapalnych wywołujacych ból sam to usiebie jzu dawno zaobserwowałem

jedzac jednak tyle róznorodnych pokarmow niebyłem w stanie wylonic te ktore maja z tym jakis zwiazek myslalem tez ze rpzycyzny moga byc nne bolacych stawowo bo moga potem gdzies przeczytałem o pomidorze i nabiale ze to jedna z mozliwosci