Sidney

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

488

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2015 (14:00)

Data rejestracji 23.07.2013 (16:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Waga analityczna witam co sądzicie o wagach analitycznych dostępnych na allegro za nieduże pieniądze? konkretnie interesuje mnie taka: http://allegro.pl/cyfrowa-waga-lazienkowa-analityczna-6w1-szklo-hart-i3730922041.html głównie chodzi mi o pomiary	1	2013-12-08 21:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Nowy plan na palenie smlaczyku	2014-02-23 00:58
Trening dla początkujących	Nowy plan na palenie smlaczyku	2014-02-22 18:58
Trening dla początkujących	Nowy plan na palenie smlaczyku	2014-02-22 18:23
Trening w domu	ławeczka treningowa	2014-02-12 12:31
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie	2013-11-25 13:49
Po siłowni, o siłowni	Jaki sprzęt będzie jeszcze potrzebny ?	2013-11-24 17:35
Po siłowni, o siłowni	Jaki sprzęt będzie jeszcze potrzebny ?	2013-11-24 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta	2013-11-24 17:25
Szybkie pytania bez logowania	Początki na siłowni	2013-11-24 17:08
Po siłowni, o siłowni	Jaki sprzęt będzie jeszcze potrzebny ?	2013-11-24 17:05
Trening w domu	Trening w warunkach domowych.	2013-11-22 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 65 kg	2013-11-22 15:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie	2013-07-25 22:08
Szybkie pytania bez logowania	ZAROST	2013-07-25 05:50
Szybkie pytania bez logowania	cisza	2013-07-25 05:47
Szybkie pytania bez logowania	miara stopy	2013-07-24 22:45
Szybkie pytania bez logowania	Rozkładanie treningów	2013-07-24 19:26
Szybkie pytania bez logowania	ile ml to gram	2013-07-24 14:31
Po siłowni, o siłowni	Hantle i sztanga ?	2013-07-24 14:26
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa	2013-07-24 01:22
Dietetyka ogólna	czas miedzy spozywaniem produktów ktorych nie nalezy łączyć	2013-07-24 01:17
Trening dla początkujących	Trening na masę do oceny	2013-07-24 01:01
Trening dla początkujących	Trening na masę do oceny	2013-07-24 00:53
Zdrowie i Uroda	ból w okolicy pępka	2013-07-24 00:44
Zdrowie i Uroda	ból w okolicy pępka	2013-07-24 00:13
Trening w domu	Trening pod chmurką /Pomoc	2013-07-24 00:10
Trening w domu	Trening pod chmurką /Pomoc	2013-07-24 00:08
Zdrowie i Uroda	ból w okolicy pępka	2013-07-24 00:00
Trening w domu	Trening pod chmurką /Pomoc	2013-07-23 23:54
Trening dla początkujących	Trening z hantlami	2013-07-23 23:50