Sidney

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 488 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-17 14:00:22 Data rejestracji: 2013-07-23 16:30:53 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Waga analityczna	Trening w domu	1	2013-12-08 21:39:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy plan na palenie smlaczyku	Trening dla początkujących	2014-02-23 00:58:44
Nowy plan na palenie smlaczyku	Trening dla początkujących	2014-02-22 18:58:19
Nowy plan na palenie smlaczyku	Trening dla początkujących	2014-02-22 18:23:30
ławeczka treningowa	Trening w domu	2014-02-12 12:31:04
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-25 13:49:13
Jaki sprzęt będzie jeszcze potrzebny ?	Po siłowni, o siłowni	2013-11-24 17:35:07
Jaki sprzęt będzie jeszcze potrzebny ?	Po siłowni, o siłowni	2013-11-24 17:28:04
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-24 17:25:21
Początki na siłowni	Szybkie pytania bez logowania	2013-11-24 17:08:46
Jaki sprzęt będzie jeszcze potrzebny ?	Po siłowni, o siłowni	2013-11-24 17:05:41
Trening w warunkach domowych.	Trening w domu	2013-11-22 15:13:06
Dieta na mase 65 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-22 15:10:57
Odchudzanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 22:08:40
ZAROST	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-25 05:50:28
cisza	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-25 05:47:45
miara stopy	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-24 22:45:25
Rozkładanie treningów	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-24 19:26:37
ile ml to gram	Szybkie pytania bez logowania	2013-07-24 14:31:44
Hantle i sztanga ?	Po siłowni, o siłowni	2013-07-24 14:26:44
Odżywka białkowa	Odżywki i suplementy	2013-07-24 01:22:01
czas miedzy spozywaniem produktów ktorych nie nalezy łączyć	Dietetyka ogólna	2013-07-24 01:17:41
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2013-07-24 01:01:45
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2013-07-24 00:53:45
ból w okolicy pępka	Zdrowie i Uroda	2013-07-24 00:44:48
ból w okolicy pępka	Zdrowie i Uroda	2013-07-24 00:13:49
Trening pod chmurką /Pomoc	Trening w domu	2013-07-24 00:10:01
Trening pod chmurką /Pomoc	Trening w domu	2013-07-24 00:08:40
ból w okolicy pępka	Zdrowie i Uroda	2013-07-24 00:00:55
Trening pod chmurką /Pomoc	Trening w domu	2013-07-23 23:54:43
Trening z hantlami	Trening dla początkujących	2013-07-23 23:50:18

Sidney

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!