jak policzyć zapotrzebowanie na kalorie?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2940

czy ktoś może zna stronę (link) gdzie mógłbym obliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie, węglowodany itp.?
Dzięki, pozdrawiam :)

Po pięciu szklankach ładna każda koleżanka!!!

http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej pomożesz dzieciom

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

GiKeR

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19900

Zerknij sobie na to
http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151

WcHoDź i GłoSuJ

...

Dj_Smalec

Ekspert

Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143

giker chyba mu chodziło o kalkulator zapotrzebowania kalorycznegohttp://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html

Polska...Wrocław...Śródmieście

Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe
----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca

-----------
Moje FotoStory https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

...

GiKeR

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19900

Wiem wiem - zle przeczytalem pytanie

Ale potem to moze mu sie przydac i tak

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151

WcHoDź i GłoSuJ

...

marijano

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2940

dj_Smalec ma rację, chodziło mi o kalkulator zapotrzebowania.
dziękuję bardzo za pomoc. Giker, również podziękowania za tą tabelkę, bardzo fajna sprawa (szkoda że nie piszą ile kalorii zawierają naleśniki :) )

Po pięciu szklankach ładna każda koleżanka!!!

http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej pomożesz dzieciom

...

marijano

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2940

przepraszam, a może ma ktoś coś w języku ojczystym bo angielski nie jest moim ulubionym. dziękuję bardzo

Po pięciu szklankach ładna każda koleżanka!!!

http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej pomożesz dzieciom

...