Rafez
Witam wszystkich chciałbym zapytać się was czy macie jakieś pomysły ma shake(szejk) taki 'domowej roboty' . właśnie dziś natknęłem się na shake jednego z formułowicza i tak se myślę czy są jakieś sposoby czekam na odpowiedz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1358
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Temat był już poruszany - wyszukiwarka. Poza tym poszukaj w kuchni sfd, no i pozostaje zawsze własna inwencja. Kuchnia to nie laboratorium, trzeba próbować.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1358
no tak czytałem o tym trochę parę już znam ale może ktoś ma wymyślone przez siebie jakieś ciekawe za nieznane przez mnie od razu mówię soga nie pożałuje
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
150-200 ml mleka 0,5%
150 g banana
500 g jogurtu naturalnego
łyżeczka naturalnego kakao
150 g płatków owsianych
Możesz pić zamiast jeść posiłek jak się spieszysz albo wstydzisz się wyciągać michę z ryżem w pracy
Zmieniony przez - dietartaq w dniu 2013-07-19 12:09:13
150 g banana
500 g jogurtu naturalnego
łyżeczka naturalnego kakao
150 g płatków owsianych
Możesz pić zamiast jeść posiłek jak się spieszysz albo wstydzisz się wyciągać michę z ryżem w pracy
Zmieniony przez - dietartaq w dniu 2013-07-19 12:09:13
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta dla kobiety 50 lat - prośba oceny
Następny temat
Proszę o rady i pomoc w CKD
