Dieta na rzucenie 6kg jak najszybciej

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 922

Nowy temat Temat zamknięty

...

MłodyMonk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43

Jestem tu nowy i jeszcze nie wiem co i jak ale czy taka dieta może być ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133537 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467637

Po po pierwsze primo nic o Tobie nie wiemy (zajrzyj do regulaminu działu i wypełnij ankietę) Po drugie primo więcej jedzą dzieci, to odżywianie gwarantuje niedobody witamin minerałów, złapiesz efekt jojo. Liczyłeś w ogóle swoje zapotzrebowanie kaloryczne? No i zapoznaj się z tematem https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

DjBaggi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5087

Człowieku umrzeć chcesz? Dieta to nie głodówka Dieta to szama szama szama szama ! Zdrowo i dużo. 5 Posiłków minimum co 3h. Wylicz zapotrzebowanie itp. PS : Te płątki owsiane to na sucho tak? ^^

...

MłodyMonk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43

płatki z mlekiem : d zapomniałem dopisać to może ktoś ma dobrą dietę na szybki spadek masy ? bo ja jestem nowy w tych sprawach dieta itp ćwiczenia jak to mówią jestem dzieciakiem w tych sprawach. Tylko 7kg chce schudnąć do 80 i potem stać na tej wadze

...

DjBaggi

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5087

Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i odejmij 300-500 kcal. I ułóż pod to diete którą sprawdzimy.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133537 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467637

nawet regulaminu nie przeczytałeś i ankiety nie dałeś. Zdrowo 6 kg stracić to ok 2 miesiecy.

Nie chcesz się męczyć to mozesz kupić dietę i plan http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-07-18 21:02:44

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...