SZPAGAT

Witam, ćwiczę taekwondo już 6 lat i dalej mój naciąg jest mizerny. Nie mogę zupełnie się naciągać bo bolą mnie biodra, czytałem o tych zamknietych/ otwartych. Ale nic sensownego nie znalazłem, oni tam mają problemy z normalnym poruszaniem się przez te biodra, ja czuje ból tylko przy najciąganiu. Na poczatku muszą mi strzelić po obu stronach, żeby troszkę bardziej się rozjechać. Jest może na to jakaś operacja po której mógłbym normalnie sie naciągnąć, zaczynam być już na prawdę zdesperowany, bo to juz w sumie kilka lat i wypadaloby sie naciagnac, ps. mam 18 lat

nie c tego nie zrozumiealem, chcesz operacje robic zeby moc zrobic szpagat ?

Jak już jesteś taki zdesperowany to poprostu idź do lekaża, może to nic takiego :)

jak BPL polecam zadać pytanie jeszcze raz