Witam mam 16 lat staz na silowni 2 miesiace i w diecie mam braki bialka jakie byscie mi polecali czy moze jescze poczkekac ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Pierś z kurczaka.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Jeżeli ważysz mniej niż 70kg to spokojnie białko z normalnego jedzenia "znajdziesz" :)
A jeżeli jednak więcej i masz problem z białkiem to Activlab Whey 80 najlepsza opcja cena/jakość
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-14 23:27:53
A jeżeli jednak więcej i masz problem z białkiem to Activlab Whey 80 najlepsza opcja cena/jakość
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-14 23:27:53
...
whey 95 z activlabu szczegolnie czekolada
ale to juz kwestia indywidualna, musisz jednak pamietac ze bialko z pozywienia jest zawsze lepsze niz z odzywki
ale to juz kwestia indywidualna, musisz jednak pamietac ze bialko z pozywienia jest zawsze lepsze niz z odzywki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz