...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
teraz juz jest git co mogę dać w 2 posilku? co zmienić co dodać moje zapotrzebowanie wynosi 3400kcal. Jestem ektomorfikiem obiad jest oczywiście 3x większy,po treningu czyli posiłek 6 dodaje jeszcze 2 kanapeczki z serem;)
Polecane artykuły