od ilu lat ?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 289

Siema , mam 14 lat .
https://www.sfd.pl/OGÓLNOROZWOJÓWKA_siła,_skoczność,_szybkość,_gibkość,_zwinność_-t55379.html

Czy te ćwiczenia można wykonywać w każdym wieku ? (chodzi mi zwłaszcza o skoczność i niektóre ćwiczenia, bo słyszałem że przez nie można już przestać rosnąć )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

geruch555

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 352 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1620

ostra siłka może spowodować zahamowanie wzrostu. ale te ćw. co masz w linku raczej do takich nie należą. wic śmiało możesz się ruszać.

twój rekord życiowy jest twoim rekordem świata...

...

N3sta

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2132 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9856

+ możesz nie mieć rozwiniętych do końca chrząstek kostnych i mieć bide potem

http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !

"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym

...