Koszyk115

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

289

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2022 (12:41)

Data rejestracji 05.07.2013 (16:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Wyrobienie siły. 14 lat POMOCY witam, mam 14, 5 lat (w maju 15) mam 174 wzrostu ważę 55 kg. jestem strasznie slaby zrobię max 12 pompek, nie mówię o kondycji. zawsze miałem z tym problemy, ale stwierdziłem że muszę się za siebie zabrać. słyszałem że masa mięśniowa jest bardzo	2	2013-11-20 20:43
Sztuki Walki	BOKS INOWROCŁAW 14 LAT siema, chciałbym dołączyć do sekcji bokserskiej jak w temacie w inowrocławiu. jednak patrząc kto tam chodzi widzę osoby 17 lat i więcej. mam 14 lat ii zastanawiam się czy nie jestem za młody, do tego wstydze sę tak przyjść na trening, bo jestem	4	2013-11-20 20:50
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS INOWROCŁAW mam 14 lat, około 180cm wzrostu, waże 55 kg. jestem ciekawy czy mógłbym dołączyć do jakiegoś klubu bokserskiego w inowrocławiu!	0	2013-11-16 19:02
Sztuki Walki	Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych we Wrocławiu witam, mimo młodego wieku chciałbym zostać oficerem wp chodzi mi głównie w tym temacie o wyższą szkołe oficerską wojsk lądowych we wrocławiu. następujące kierunki: - wydział zarządzania; - katedra zarządzania i marketingu; -	18	2013-08-21 18:50
Baza klubów Sztuk Walki	SW INOWROCŁAW !! mógłby mi ktoś tutaj podać nazwy i ulice klubów sztuk walki? (obojętne jakie sztuki walki ale najlepiej to krav maga i comat 59 czy jakoś tak) z góry dziękuję :d	0	2013-08-27 13:05
Trening w domu	Mój plan na ćwiczenia. witam mam 14 lat, ponad 1,70 m, ważę 52,4 kg. postanowiłem zacząć ćwiczyć ponieważ jestem "pomiotem" w szkole, po długiej ignorancji, postanowiłem że pora się zacząć stawiać. wymyśliłem taki oto plan: jazda na rowerze na 8 biegu (na moim rowerze	3	2013-08-21 20:33
Inne dyscypliny	Koszykówka - podstawowe sprawy. siema, mam lat 14 . po wakacjach do drugiej klasy gimnazjum . mam 168 - 170 cm wzrostu . od miesiąca - dwóch zacząłem grać w kosza , koledzy mnie nieco nauczyli , bardzo chciałbym być zawodowym koszykarzem (wiem że to trochę śmieszne) . ale obawiam	16	2013-07-05 17:14
Inne dyscypliny	od ilu lat ? siema , mam 14 lat . http://www.sfd.pl/og%c3%93lnorozwoj%c3%93wka_si%c5%82a%2c_skoczno%c5%9b%c4%87%2c_szybko%c5%9b%c4%87%2c_gibko%c5%9b%c4%87%2c_zwinno%c5%9b%c4%87_-t55379.html czy te ćwiczenia można wykonywać w każdym wieku ? (chodzi mi	4	2013-07-05 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2013-08-28 15:37
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2013-08-27 20:30
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2013-08-27 20:21
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2013-08-27 12:37
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2013-08-26 20:39
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2013-08-26 16:18
Sztuki Walki	Jak sie bic z dziewczyna na solo?	2013-08-25 21:20
Sztuki Walki	Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych we Wrocławiu	2013-08-22 19:57
Sztuki Walki	Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych we Wrocławiu	2013-08-22 16:19
Sztuki Walki	Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych we Wrocławiu	2013-08-21 22:05