SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

stack kreatynowy, sama kretatyna? beta alianine przed treningówka Dyskusja:)

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2306

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

17procent bf ektomorfik

Wiek

20

Waga / wzrost

69 , 180

Staż treningowy

ponad rok

Cel cyklu

siła /+masa

Stosowane już wcześniej suplementy

cm3, bcaa hi tec , mutant mass. c-6 no xplode s.a.w

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

0

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

3000kcl

Przewidziane finanse na cykl

bez ograniczen
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1703
no a stack?

Początkujący

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521
jaki stack?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1703
no stack kreatynowy , bo cm3 ma byc dodatkiem teraz:) bo juz 2 cykle byly i myslalem zeby cos dodac:)

Początkujący

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162298 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243521
3 cykle i 69kg wazysz?
to lepiej daj stacka zamiast cm3 dla mnie bezsensu bedzie laczyc 3 produkty jak i tak roznicy wiekszej nie bedzie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1703
z 56 kg poszlo na 73kg. tylko ostatni miesiac strasznie zaniedbalem. rozstanie z dziewczyna i nowa praca.. dlatego spadlem z wagi. i byly 2 cykle teraz bedzie 3:) Dobra a jakiego stacka Ty byś polecał:) US polecał mi xplode ja slyszalem dobre slowa o tym MP :)

Początkujący

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak ważysz 69kg to problemu nabrania masy nie rozwiąże stack tylko musisz ogarnąć dietę i zwyczajnie zacząć wpieprzać. Stacki tak naprawdę nie są potrzebne, osobiście preworkouty stosowałem tylko dla stymulacji, nie dla jakiejś ultra hyper mass building energy matrix oczywiście formuła autorska na 20gram macierzy 16 gramów cukru. Cm3 imo wystarczy, jeśli odpowiednio ogarniesz całą reszte tzn trening i żarcie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1703
głownie chodzi mi o siłe bo mase to na zime;) dieta jest. ale trudniej mi ja utrzymaac bo teraz pracuje jako kierowca i nie ma za duzo czasu zeby jesc. dlatego chce tez suplementami uzupełniac. a myslalem ze kreatyna plus do tego jeszcze stack jakos pomoze jeszcze:)

Początkujący

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna + hmm ?

Następny temat

Co sądzicie o kreatynie ASP?

electro
Polecane artykuły