SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

stack kreatynowy, sama kretatyna? beta alianine przed treningówka Dyskusja:)

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1377

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

17procent bf ektomorfik

Wiek

20

Waga / wzrost

69 , 180

Staż treningowy

ponad rok

Cel cyklu

siła /+masa

Stosowane już wcześniej suplementy

cm3, bcaa hi tec , mutant mass. c-6 no xplode s.a.w

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

0

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

3000kcl

Przewidziane finanse na cykl

bez ograniczen
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1703
no a stack?

Początkujący

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9348 Napisanych postów 153752 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1205618
jaki stack?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1703
no stack kreatynowy , bo cm3 ma byc dodatkiem teraz:) bo juz 2 cykle byly i myslalem zeby cos dodac:)

Początkujący

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9348 Napisanych postów 153752 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1205618
3 cykle i 69kg wazysz?
to lepiej daj stacka zamiast cm3 dla mnie bezsensu bedzie laczyc 3 produkty jak i tak roznicy wiekszej nie bedzie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1703
z 56 kg poszlo na 73kg. tylko ostatni miesiac strasznie zaniedbalem. rozstanie z dziewczyna i nowa praca.. dlatego spadlem z wagi. i byly 2 cykle teraz bedzie 3:) Dobra a jakiego stacka Ty byś polecał:) US polecał mi xplode ja slyszalem dobre slowa o tym MP :)

Początkujący

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10934 Napisanych postów 50179 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak ważysz 69kg to problemu nabrania masy nie rozwiąże stack tylko musisz ogarnąć dietę i zwyczajnie zacząć wpieprzać. Stacki tak naprawdę nie są potrzebne, osobiście preworkouty stosowałem tylko dla stymulacji, nie dla jakiejś ultra hyper mass building energy matrix oczywiście formuła autorska na 20gram macierzy 16 gramów cukru. Cm3 imo wystarczy, jeśli odpowiednio ogarniesz całą reszte tzn trening i żarcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1703
głownie chodzi mi o siłe bo mase to na zime;) dieta jest. ale trudniej mi ja utrzymaac bo teraz pracuje jako kierowca i nie ma za duzo czasu zeby jesc. dlatego chce tez suplementami uzupełniac. a myslalem ze kreatyna plus do tego jeszcze stack jakos pomoze jeszcze:)

Początkujący

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna + hmm ?

Następny temat

Co sądzicie o kreatynie ASP?

Fruti new