Szacuny
0
Napisanych postów
2349
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8760
:) Nie sama, też ćwiczę, ale coś muszę pomodyfikować. Właśnie 1/3 części nie jestem pewna, jak robić. Albo nie mam sprzętu. Jeszcze trochę i dojrzeję do siłowni...
Opornie chudniesz, a dietki pilnujesz?
Szacuny
1
Napisanych postów
152
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
902
Bardzo fajny art.mam zamiar go przetestować.zdjęcia jak wyglądam teraz u mnie w temacie.będę robiła fotki i wklejała regularnie żeby to optycznie było widać.
Oczywiscie daję SOG'a
Szacuny
1
Napisanych postów
1056
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7101
Chciałabym odświeżyć temat. Zamierzam przetestować na własnej skórze w najbliższym czasie. Mam jednak pytanie - jak taki trening sprawdzi się w "publicznej" siłowni, gdzie stacje mogą być już zajęte i nie ma mowy o zmieszczeniu się w czasie ? Jak sobie z tym poradzić.
"No pain, no gain"
"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2145
Ja ćwiczę B Iv i póki co jestem bardzo zadowolona.
Trochę przeraża mnie fakt, że powinnam hantle po 10kg zakładać, jak z 3kg nie daję sobie rady (chociaż dopiero drugi raz ćwiczyłam)
Lena_k
kamila1006
Vredotaa
ashh32
