ashh32

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2145

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2014 (23:35)

Data rejestracji 18.02.2013 (19:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby hej, jestem praktycznie śnieżynką, chociaż dość obeznaną- dzięki waszemu forum dowiedziałam się wiele potrzebnych rzeczy! moja przygoda zaczęła się w styczniu 2012, kiedy ograniczyłam żarcie do minimum, pozbywając się słodyczy, słodkich napoi z	98	2013-03-25 13:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-16 12:45
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-16 12:38
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-14 23:12
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-13 20:31
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-12 18:48
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-06 10:07
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-04 19:10
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-04 09:49
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-03 12:17
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-01 21:24
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-01 15:05
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-08-01 09:36
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Olsztyn-dobry fizjoterapeuta	2013-08-01 09:09
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-31 09:06
Ladies SFD	kapepe/ mój cel, moje wyzwanie	2013-07-31 07:38
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-30 20:55
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-30 18:48
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-30 11:21
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-30 10:53
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-27 11:38
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-26 23:12
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-26 14:32
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-26 10:24
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-25 17:46
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-25 17:33
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-25 14:31
Ladies SFD	brzuch	2013-07-25 14:25
Ladies SFD	brzuch	2013-07-25 14:02
Ladies SFD	brzuch	2013-07-25 13:11
Ladies SFD	[mechanik] zmiana opony / dieta redukcyjna + aeroby	2013-07-25 12:50