Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę

bearnet fajny masz profil klubowy.buehehehehhe


--->.....(O_o)....<---

profil luxus hihiihi

LEGIO PATRIA NOSTRA

witaj a wiec do ciebie walsnie o to chodzi ze juz jakis czas cwicze i co nieco wiem na temat tego sporu moze nie tak dlugo jak ty ale jednak wam sporo kolegow ktorzy tez cwicza , wiekszosc na koksie czesc nie i dla tego mowie ze nie wygladasz na kolesia ktury cwiczy na sucho. Na tym forum masz paru kolesi kturzy startowali hdzies albo planuja starty i spytaj sie jak by wygladali albo co by osiagneli gdyby nie suplemety ?? albo gdyby nie wspomaganie i tyle. Pozatym wczesniej miales prawdziwy profil i nie mow mi ze w wadze 100 kg i w bicepsie 45 cm podnosiles 100 na klate i 40 na barki. atry niewiem jak powolne ruchy albo co ale takie ciezary to kolesie po 70 kilo szarpia a ciezar na barki to juz nic nie powiem moze ci sie z bicepsem pomylilo?? bez urazy i tylko mnie nie obrazaj

Hej 'Blue_Sky' ...
Nie mam powodu by Cię obrażać, nawet jak bym miał to i tak bym tego nie zrobił ...
Nie wiem jak ma Cię przekonać ...
Dlatego też prosiłem Byś porównał Sobie moje wymiary, wagę do wzrostu, oraz staż treningowy, a z tego wyciągnął wnioski ...
Wyciągnąłeś takie i takie też Masz prawo ...
To że akurat u mnie wszystko tak widać jest powodem wysuszenia się ...
A to na prawdę nie jest taki problem ...
Wystarczy regularnie się odżywiać, zmniejszyć kaloryczność i dodać codzienny około godzinny trening aerobowy ...
Jeśli chodzi o mój profil, nie wiem dlaczego ale został zmieniony ...
Pozdrawiam ...



** Zapraszam Na HomePage **
* http://www.Bearnet.prv.pl *
***********************

dobra ok wsumie to wiesz nie moja sprawa a po twoich odpowiedziach sadze ze jestes spoko koles wiec dam ci juz spoku chodzi mi o to ze wiele osob tutaj na forum wali kosky a jak daje swoje foty to mowi ze cwiacza pol roku i tylko raz kreatynke, nie wspomne o przypadkach jak koles wstawial foto i mowil ze to jego kolega a w awanarze mial ta sama twarz no i o slynym juz ALEXIE hehe ten byl najlepszy. Oczywiscie to nie jest aluzja do ciebie tylko tak se napisalem
wiec nic powodzenia w karierze i jak wygrasz jakies zwody to nie zapomnij napisac do mnie
a co do innego forum to nie mowcie ze nie znacie www.K**.pl
ehhe ale jest wedlug mnie gorsze a nawet bardzo , wogle tandeta hah

Imponująca budowa, imponujace podejście, pięknie że nie jesteś chodzącym silosem, którego nie widać zza własnych pleców :) W zasadzie to dążę do podobnych wyników. Wspomnialeś o codziennym treningu aerobowym-ile on u Ciebie trwa?
Pozdro
CMQ

To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka.

"Wystarczy regularnie się odżywiać, zmniejszyć kaloryczność i dodać codzienny około godzinny trening aerobowy ...
Jeśli chodzi o mój profil, nie wiem dlaczego ale został zmieniony ... "

z tym to sie nie zgodze , jak by tak łatwo było to bardzo duzo osób by tak wygladał jak ty, nie bede poruszał kwesti sterydów bo osoby z kredu kulturystycznego i tak wiedza swoje, pewne żeczy nie sa po prostu do przeskoczenia, sylwetka jest wg mnie idalna a jak do tego doszdłes to juz twoaj sprawa nie nam to rozstrzygać.

członek-mafia.suple.hardcor.pl
"Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

Hej 'Blue_sky' ...
Dziękuję że tak o mnie Myślisz ...
Jeśli chodzi o zawody, to jak się kiedyś zdecyduję, dam znać ...

Hej 'CMQ' ...
Bardzo dziękuję za miłą opinię ..
Trening aerobowy wykonuję w okresie wiosennym przez około godzinę dzienie ze stałym utrzymaniem tętna ...
W moim przypadku przez ten czas nie schodzę poniżej tętna sto sześćdziesiąt i jest to około siedemdziesiąt/osiemdziesiąt procent maksymalnej wydolności mojego serca ...
Czyli według odpowiedniego przelicznika ...

Hej 'Ronin' ...
Również Ci dziękuję za opinię ...
W cytacie który Umieściłeś, a zarazem mojej poprzedniej wypowiedzi nie Dodałeś 'To że akurat u mnie wszystko tak widać jest powodem wysuszenia się' ...
Czyli robię to tylko okresowo, poza tym sezonem jestem troszkę zalany, rzecz normalna ...
Uwierz mi, troszkę silnej woli, tego co napisałem prędzej i Jesteś w stanie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej ...

Pozdrawiam wszystkich ...



** Zapraszam Na HomePage **
* http://www.Bearnet.prv.pl *
***********************

Bearnet a jak to jest u Ciebie z alkoholem???? bo dla mnie osobiscie tego typu produkty mogły by nie istnieć, pewnie dla niektorych facetow wydam sie jakims mieczakiem czy cus ;] ale taka jest prawda.

##################
#Barlinek Rulezz#
##################


Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/ 

dobra alkohol przeboleje może nie istniec ale laski muszą być

LEGIO PATRIA NOSTRA