Dieta do poprawy. 100-90

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , poprawy

Ilość wyświetleń tematu: 538

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

mężczyzna

Waga

100kg

Wzrost

190cm

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

praca siedząca

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

dawno temu i nie prawda

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

nic nie biore ale moge zacząc jak bedzie trzeba

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

okmnji

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 295

Witam muszę zrzucić kilka kilogramów proszę o poprawienie diety.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wysoki88

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11162

Pomogę mistrzom jeśli mogę. Ankieta działu. Poza tym, nie za mało węgli?;)

http://www.sfd.pl/Wysoki88__poprawa.-t1017385.html#

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat