bartek1717
Więc czym mogę zastąpić rozpiętki, aby trening klaty był optymalny?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
733
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Na klatkę daj wyciskanie hantlami prosta, wyciskanie sztangi skos + i rozpiętki, wszystkiego po 4 serie i to starczy
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
733
Wielkie dzięki za pomoc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
