Pyt. odn . makaronu

Mam makaron spagetti Combino z Lidla. Na tyle opakowania pisze:
Makaron spagetti z semoliny z pełnoziarnistej pszenicy twardej.
sklad:
semolina z pelnoziarnistej pszenicy twardej i nic poza tym.
Czy jest to dietetyczny produkt ? Jestem na redukcji tkanki tłuszczowej , unikam białego pieczywa i ogolnie wszystkiego co pszenne ale mam watpliwosci co do tego makaronu? Czy bedzie on odpowiedni? Czy lepiej zastapic go mam np. kasza gryczana ?

Jestem na redukcji i prawie 50% węgli mam z białego pieczywa :)6 tyg. i minus 3kg. Kluczem jest ujemny bilans, a nie jeden produkt.

Każdy ma inny organizm, ja już troche swój obserwuje i wiem że nie toleruje białego pieczywa bo działa to na mnie jak słodycze. Otłuszczam się. Najdziwniejsze jest to , że naprawde mało jem, ćwicze po 2h dziennie bez przerwy aż mi stawy wysiadają, do tego jem kofeine AMOK firmy olimp i nic , 0 efektów. Nie wiem czego to może być powodem. Mój tryb żywieniowe jest nie raz biedny, nie raz chaotyczny. Raz jem 3 raz 5 a raz 1 posiłek dziennie, ciężko jest mi zmienić ten sposób ze względu na prace / szkole / treningi no i aeroby 2h.

wliczasz w bilans i wpierdzielasz, jakie problemy

Ile kosztuje zwykła najtańsza waga kuchenna? Żeby sobie odmierzać bo tak na oko to nie mam w tym doświadczenia jeszcze za świeży jestem w diecie i nie przywiązywałem tak do tego wagi

Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-06-17 13:46:57

obejrzyj allegro choćby, na pewno cos znajdziesz

wywal gluten

jedz kazsze,ryz