SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

odnośnie makaronu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15370
zapytam tak. Czy makaron jest ok czy mam go unikać. Pytam ponieważ czytałem kilka rozpisek forumowiczów i nigdzie nie znalazłem. a mam wrażenie że produkt ten jest bardzo zbliżony do ryżu który króluje niemal we wszystkich dietach
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 226 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8692
Jak najbarzdziej makaron możesz jeśc zarówno w posiłkach przed jak i po treningowych a także o innych porach dnia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21728
Zwłaszcza, że dostępny jest makaron razowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6989
...lub durum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 566 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4434
Tak jak wyżej piszą makarony ciemne- pełnoziarniste z mąki razowej(żytniej),lub z mąki gracham (pszennej) są najlepsze raczej tych żółtych bym unikał bo z masą mięśniową może iśc tluszczowa jeżeli masz tendencje . Ig zwykłego makaronu to 100 weź to pod uwagę ;)

Ogólnie pełnioziarnisty jest idealną alternatywą dla ryżu , szamaj, smacznego ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 16636 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66627
makaron gites szczegolnie durum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15370
dzięki wszystkim za odpowiedzi to tylko przez ciekawość
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z planu wysoko węglowodanowego na wysoko białkowy Proszę o ocenę

Następny temat

182 90kg prosze o pomoc!!!

Water