jak myśleliście ze w pon mialem 15 cwiczen to tez sie nie dziwie takich opin :)
...
nadal mi sie nie podoba to, ze taka objetoscia robisz praktycznie 2 razyw tygodniu taki trening.
rozpiska OK, ale pewnie sie przetrenujesz
rozpiska OK, ale pewnie sie przetrenujesz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
brak efektu, kontuzja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
wszystko ma swoje granice

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!