SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Treningi Rozpiska

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2122

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498
jak myśleliście ze w pon mialem 15 cwiczen to tez sie nie dziwie takich opin :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498
Wiec jak oceniacie mija rozpiskę ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
nadal mi sie nie podoba to, ze taka objetoscia robisz praktycznie 2 razyw tygodniu taki trening.
rozpiska
OK, ale pewnie sie przetrenujesz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498
a jakie moga byc skutki przetrenowania ? słabsze efekty ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
brak efektu, kontuzja

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 498
kontuzji jako tako nie ma a co do efektow to złe nie sa :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
wszystko ma swoje granice

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy.

Następny temat

Rzeźba ciała co i jak ?

electro
Polecane artykuły