Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
Poranne aero in da house za jakies 15 minut tylko naszykuje sobie jajka do gotowania...
...
Napisał(a)
Na inse jeszcze sie nie zdfecydowalem , robie zapasy na "po wakachach:) " insy i GH, na wakacjach planuje odpoczynek a zaraz po ruszyc z ostrą bombą, jak narazie jeszcze z 4 tyg redukcji. Waga rano na czczo pokazuje 106 kg wiec jest calkiem niezle, tren z clenem robią robote na silowni...
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
przyznam szczerze ze rowerek robi robote, robie sobie serie po 10 minut dosc ostrego pedalowania przez 10 minut, schodze i robie odrazu okolo 30-50 przysiadow i odrazu kolejne 10 mminut i pozniej znow przysiady i znow jazda... nastepnie staram sie zrobic cos na brzuch i na koniec skakanka bądź tez wychodze pobiegac jak jest pogoda ...
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
kupilem fortrans i wlasnie go pije bo ostatnio jakies problemy mialem z oddawaniem kupy:D i taki twardy brzuch mialem jak balon , probowal to ktos? jestem w trakcie konczenia pierweszego litra.
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
2-3h początek działania, ale potem długo z kibla nie zejdziesz, więc sobie jakąś gazetkę przygotuj czy gierkę w gameboyu zamontuj :D
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
hehe szczerzed to juz powoli sie nie moge doczekac:D a co jak mnie nie przycisnie w ogole?
Był Będzie Jest...
Poprzedni temat
cykl prop wino :)
Następny temat
enan a obniżone libido ?
Polecane artykuły