Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
uruchamiam poranne aero znow. wlasnie poszlo 100 owsianych i przygotowuje sobie juoz 50g ryz i 150 kury przed treningiem zeby sie nie zapchac bo zaraz jade. Waga 106 z groszem ale mozliwe ze po swietach podlało . zobacze w weekend jak sie zważe . po treningu poleci makaron , kura z sosem i salatka jarzynowa...
...
Napisał(a)
witam, wszystko idzie do przodu powoli. Remont skonczony w 95% (do pon juz calkowite skonczenie, meble,rtv itd...) tak wiec od pon zaczynam w koncu relacje rzetelną.
o 6.30 zaczynam poranne Aero- 40 minut stacji bokserskich w domu.
7.30 100g owsianych, kakao, orzechy,
po 8 .00 - 5 jaj na twardo i "szynka z pieczywem"-( 150g szynki królewskiej + kawałeczek pieczywa ) zostalo ze swiat bo nie mialem jak w domu sie odżywiać wiec teraz musze to zjesc zeby sie nie zmarnowalo;)
10-11 ryż z "szynką" i sosem
13 jw tylko mała porcja popita białkiem
13.40 trening
16.30 makaron + 400g piersi
18.30 200 piersi z "szynką"
20.00 (jak dam rade) jw
22-23 twaróg z owocami
podobnie bede sie odżywiał (po 8-9 posiłkow) podczas Antka i GH , kalorycznosc zwiekszona , powinno byc dobrze.
Nadal spekuluje i zastanawiam sie nad ta insa , ale ze u mnie wszyscy w rodzinie chorują na cukrzyce to troche sie obawiam, matka, babka , wszyscy na Insie... AERO...
o 6.30 zaczynam poranne Aero- 40 minut stacji bokserskich w domu.
7.30 100g owsianych, kakao, orzechy,
po 8 .00 - 5 jaj na twardo i "szynka z pieczywem"-( 150g szynki królewskiej + kawałeczek pieczywa ) zostalo ze swiat bo nie mialem jak w domu sie odżywiać wiec teraz musze to zjesc zeby sie nie zmarnowalo;)
10-11 ryż z "szynką" i sosem
13 jw tylko mała porcja popita białkiem
13.40 trening
16.30 makaron + 400g piersi
18.30 200 piersi z "szynką"
20.00 (jak dam rade) jw
22-23 twaróg z owocami
podobnie bede sie odżywiał (po 8-9 posiłkow) podczas Antka i GH , kalorycznosc zwiekszona , powinno byc dobrze.
Nadal spekuluje i zastanawiam sie nad ta insa , ale ze u mnie wszyscy w rodzinie chorują na cukrzyce to troche sie obawiam, matka, babka , wszyscy na Insie... AERO...
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
Jezeli masz zostac cukrzykiem to nim zostaniesz, czy siegniesz po insuline czy nie ale jak narazie bym nie ruszal, na starcie, waga pojdzie do gory sama, dopiero jak bedzie zastoj (po antku) to wtedy uderzaj
...
Napisał(a)
mm1986_ no wlasnie tego sie boje , dlatego im pozniej ma insa wjechac tym lepiej mysle, a nawet mozliwe ze jednak sie nie skusze (jeszcze...) tym razem. w drugim tyg antka wchodzi Gh ktore poleci juz dosc dlugo, antek jakies 5-6 tyg i pozniej przechodze na krotkie estry i dawki tez beda sie rozkrecaly wiec mysle ze zastoju nie powinno jako tako być;) , poleci tren , prop , master, clen- opczywiscie jakos sensownie ułożony jeszcze i rozdzielony;)...
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
mm1986_ jeszcze nie wiem, narazie sie zastanawiam... masz cos sprawdzonego i godnego polecenia?
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
Ja bym celowal w amerykanski gentech,sandoz albo ipsen ale pewnie od dila to bedzie jakies chinskie gowno z niewiadomym stezeniem :D
...
Napisał(a)
Gh jest drogie, nie ma sensu wydawac wuj kasy na zanizone stezenia(juz nie mowiac, ze do fiolek z gh laduja czesto hcg), dochodza do tego jeszcze odpowiednie warunki przechowywania. Jesli nie masz dostepu do aptecznego gh, to sobie to daruj. Juz nie mowiac o tym ,ze hormon trzeba dosc dlugo bic, aby poczuc jakiekolwiek jego efekty.
Zmieniony przez - LukPoland w dniu 2013-04-05 20:14:54
Zmieniony przez - LukPoland w dniu 2013-04-05 20:14:54
...
Napisał(a)
heh jakbym nie wiedzial co biore to bym nie bral... i zamierzam leciec prawdopodobnie do konca roku...
Był Będzie Jest...
Poprzedni temat
cykl prop wino :)
Następny temat
enan a obniżone libido ?
Polecane artykuły