SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 43464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
so be it
grupa A

---------------------------------
Nie pijam kawy .. w małych ilościach
mafia.suple.hardcor.pl
"It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

<...be nobody's darling- be an outcast...>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Shelly, a obwodówki ostatnio nie robiłaś? To byśmy sobie razem pocyklicznościowały <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
A '<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>' means: mam ochotę ćwiczyć z Wami, mój trener chyba się na mnie śmiertelnie obrazi
<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

ps. spokojnie Michail, nocy nie zarywaj <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> I tak dobrze byłoby zacząć od poniedziałku <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl
========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-10-01 08:57:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
ano robiłam "razem" z Grasikiem mniej wiecej ,ale w zasadzie to nic wielekiego

---------------------------------
Nie pijam kawy .. w małych ilościach
mafia.suple.hardcor.pl
"It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

<...be nobody's darling- be an outcast...>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 504 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2426
anlenki-nie patrz tak krytycznie na siebie!!!!

Watermelon-is a great fruit.
You eat ,you drink ,you wash your face!!!

Watermelon-is a great fruit.
You eat ,you drink ,you wash your face!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1085
Ja nie patrze na siebie krytycznie, ja sie z siebie smieję!! A powaznie mam 5-7 kilo nadwagi,tzn nigdy nie osiagnelam wagi nizszej niz 49kg (tuz przed matura hihihi, czyli dawno temu) ale i tak nie bylam chudzielcem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mialam roczna przerwe w treningach co zaowocowalo utrata wszelkiej kondycji no i sadelko sie rozroslo :( Od 1 wrzesnia cwicze regularnie wiec to chyba jeszcze za malo zeby stwierdzic ze jestem zaawansowana-pozostaje mi GRUPA B
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110102

DROGIE PANIE- GRUPA A -Zapraszam

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 4438 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20875
I like it

---------------------------------
Nie pijam kawy .. w małych ilościach
mafia.suple.hardcor.pl
"It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

<...be nobody's darling- be an outcast...>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
A gdzie reszta zainteresowanych??

Mam wrzucać dalsze grupy i informacje????

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 228 Wiek 46 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4509
no jasne!


.............................
"I'm nothing if not redundant. I also repeat myself"
Fish
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pieczywo razowe i banany na noc

Następny temat

masa

forma lato