dawid997
Mam pytanie dotyczące używania przedtreningówki S.A.W.Pisze że trzeba ją użyć 30 min przed treningiem.Np. Jak wypije ją 30 min przed biegiem czy mogę w tedy przeprowadzać jakąmś rozgrzewkę np.truchtanie,sprinty itd?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162295
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243471
zaraz zarobisz bana.
1. pytaj o wszystko w jednym temacie
2. edytuj posty
3. naucz sie nazywac poprawnie tematy a nie dddddddd lub dfdfdfdfd
1. pytaj o wszystko w jednym temacie
2. edytuj posty
3. naucz sie nazywac poprawnie tematy a nie dddddddd lub dfdfdfdfd
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Po co Ci stack przed bieganiem i to jeszcze w tym wieku?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
No po to żeby nie odczuwać szybko zmęczenia nie jest powiedziane że całe muszę wypić tylko w drobnych dawkach
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
To Ci utrudni tylko bieganie 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
skoro to będzie utrudniać to jest coś co będzie ułatwiać?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Odpowiedni posiłek jakieś 1,5h przed bieganiem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
a jak najlepiej zastosować posiłek?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Trenujesz biegu długodystansowe czy krótkodystansowe?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
biegam na na krótkie i długie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
jeszcze skacze w dal ):
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
