SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dobór kreatyny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3850

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

79

Wzrost

184

Staż treningowy

2

Obwód pasa

85

Obwód klatki piersiowej

104

Obwód uda

54

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

piłka nożna, bieganie 3 dni w tygodniu- obecnie, ale podczas robienia vyklu tylko bieganie raz w tyg ok 4km.

Stan zdrowia

idealny

Możliwosci finansowe

do 150 zł

Cel/problem/opis

przybranie na masie ( głównie mięśnie bez tłuszczu)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 354
Przepraszam, chodziło mi po prostu o przykład ;
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 354
Przepraszam, chodziło mi po prostu o przykład ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 354
Nie powtórzy się ;d
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 391 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Już naprawdę bez spamu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening, Dieta

Następny temat

Suplementacja na redukcji

electro
Polecane artykuły