Geng
tak jak Leci mówi dokładnie,żeby w miarę błędów nie było w technice to trzeba około roku więc skup się na tym.
...
Ekspert
Szacuny
122
Napisanych postów
3182
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46081
...
jacko1992
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10
Czyli uważacie, że teraz siłownia kiedy trenuje jest bez sensu? Trener sam napisał mi ten plan. Nie próbuję "złapać 100 srok za ogon" tylko polepszyć siłę, po prostu być lepszy silniejszy szybszy i wg. Dochodząc do sedna tego o czym jest ten temat, czyli plan siłownia podczas trenowania MT odpada?
...
dariusz222
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1054
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6563
nie - ale jak już masz ten staż powiedzmy rok, czy te 10 miesięcy to wtedy zacznij najlepiej. na tym etapie powinieneś skupić się tylko na technice
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10
okej, rozumiem, w takim razie skupię się tylko na technice
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Rosyjski George Foreman-Wiktor Agiejew
Następny temat
Wywiad z Tajem - zadaj mu pytanie
