Maćkoprzez dwa lata zrobiłeś regres, nie znasz wgl swojego ciała, białko jak już pisałem to strzał w noge. Pieniedzy na diete nie masz a na suple masz? coś chyba tu jest nie tak
Jaki regres kolego, przecież on zrobił jakość i wytrzymałość mięśni Teraz jak kupi białko to będzie miazga Sorry nie mogłem się powstrzymać, ale wstawiając tu zdjęcie musisz liczyć się z konstruktywną krytyką, a nie kwestionować opinie innych użytkowników i upierać się, że jednak robisz za****ste postępy