Zestaw suplementów.

Eee zapomniałem jeszcze wspomnieć ,że zostało mi carbo. Jeśli będę je brać po treningu wraz z hard mass to nie będę za dużo tych węglowodanów spożywał po treningu ?

Ja bym już nie brał carbo jeśli chcesz brać Hard Massa po treningu ;) Trening siłowy nie wymaga aż takiego uzupełnienia węglowodanów.

Zostaw Carbo na później na pewno się przyda.
Względnie dokupisz białko i sam sobie zrobisz bulka.

Dokładnie, jak skończy Ci się Hard Mass to wtedy carbo+białko i też masz bulka. Zresztą sporo osób tak robi, bo można dopasować proporcje ww/b według swoich potrzeb.

:) Te opakowanie 2,8kg hard mass jest jakieś dziwne. Otworzyłem je ,znaczy przeciąłem górę nożyczkami ,ale nie da się zamknąć :( Tak ma być?

Uciąłeś pewnie to miejsce, w którym jest ... (zapomniałem nazwy tego, co trzyma to opakowanie zamknięte :) ).

nie, nie dokładnie sprawdziłem, według mnie nic nie było nawet tego zacisku .

Może to ze starych zapasów HM

Dzisiaj dostałem oto taką porcje suplementów:

1. Extreme Men's formula + ZMA Orginal (zestaw)
2.BCAA Turbo Jet - to na zapas, posiadam jeszcze starą otwartą .
3.Clen Burexin - będę ciągnął 3 miesiąc teraz tak jak doradziliście, potem przerwa.
4.Leucine Fusion - to u mnie nowość
5.Amino muscle 16.500 - na zapas - mam jeszcze stare opakowanie (prawie pełne

Nie wiem na pewno jak stosować najlepiej te Leucine Fusion i nie wiem czy wogóle je na razie brać, ponieważ biorę teraz z antykatabolików HMB Liquid i glutamine Xplode z olimpu
Co do tego zestawu to też nie wiem jak za ten suplement mam się wziąć.

Ogólnie posiadam teraz takie suplementy:
BCAA Turbo Jet (x2)
HMB Liquid
Amino Muscle 16.500 (x2)
Glutamina Xplode
Clen Burexin
Leucine Fusion
ZMA Orginal
Extreme Men's Formula

Odżywki:
Isolate 100
Hard Mass
Carbo

Przedtreningówki:

S.A.W.
Shock Therapy (mała ilość)

To tyle... Kurde nie wiem jak to wszystko brać, żeby to jakoś razem się fajnie w moim organizmie zgrało wszystko ze wszystkim. W pierwszym poście tego tematu mi napisaliście ,ale teraz trochę mi doszło tych suplementów . :P


Zmieniony przez - Fiery w dniu 2013-05-21 15:57:30

Moim zdaniem za dużo tego wszystkiego jak na jeden raz.
HMB, Leucyna i BCAA to jedna rodzina produktów.
Napisz jak Ty to widzisz a my następnie to poprawimy.