SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

słaba klata

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: słaba , klata

Ilość wyświetleń tematu: 828

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

kontynuując wątek: https://www.sfd.pl/przerwa_od_siłowni,_tłuszcz-t944888.html
Strasznie spadła mi klata, głównie w rzeźbie. Mogę jakoś poprawić, umocnić ją w domowych warunkach? Dysponuje jedynie hantelkami, jakąś ławeczkę skombinuję ewentualnie.
dzięki z góry

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 428

Jeżeli domowe warunki to tylko pompki przychodzą mi na myśl.

...

ThePrzemyslanin

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 365 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4773

Pompki na krzesłach, wyciskanie czegoś cięższego na rozpiętki na ziemi.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przysiad i wypychanie nóg na jednym treningu

1

Następny temat

Problem z Przybraniem na Wadze

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły