Anonim
Panowie zdecydowałem się na coś lepszego :> Od poniedziałku 3 razy w tygodniu siłownia ! :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
no i spoko
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rozpiszę wszystko jak zacznę chodzić :) + po miesiącu siłki mogę oczekiwać większych progresów. ?
...
Napisał(a)
Droggy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
436
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11441
Bliżej 3-4 miesięcy.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie wyznaczaj sobie tak krótkich terminów bo może być rozczarowanie,to sport dla cierpliwych;]
...
Napisał(a)
Forcer
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
470
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9366
j/w czekaj z cierpliwością na efekty a napewno je zauważysz początki są zawsze trudne ale potem jest dużo lepiej :D.
Zapraszam REAKTYWOWAŁEM DZIENNIK-->
http://www.sfd.pl/[DT]_Forcer_Masa_masa_masa_-t1005515.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Najbardziej się dziwie gdy zaczynałem trening miałem łape jak patyk..Teraz mam o wiele grubszą i umięśnioną a wymiary pokazują że dalej to samo..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mierzysz na luzie czy napiętą?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51582
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
napięte
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
436
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11441
No i co? Zmierzyłeś się i olałeś dziennik/ treningi?
Poprzedni temat
Koksownia2013[DZIENNIK]
Następny temat
Kreatyna na pierwszy raz , jaka ?
